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久しぶりの腰痛

久しぶりに腰を痛めました。

若い時
30歳代に二回ほど
ぎっくり腰を行い
涙を流すぐらい悲しい悔しい思いをしました。

60歳を過ぎて腰を痛めたことにより
自分の体力不足を痛感しております。

時間がある時は自転車通勤で16キロ走ったり
一駅5.6Kmウオーキングしておりますが
その時間は少なく
週に1、2回出来ればいいところです。

それでもやらないよりは
いいのかと思い続けてはおります。

腰を痛めても予定を変更することは出来なく

特にこの4月は年間で一番忙しい

特に自分でも一番の楽しい時期でもあります。

杖をつきながら交通手段を工面しながら出向き

何とか仕事をこなす日々が2週間続きました。

電車なんかに乗って杖を持っていたりすると
席を譲ろうとしてくれる人たちが多いことに
まだまだ日本国民の文化は捨てたものではないなあと実感しており
「心豊か」を感じました。

まあ、見た目も60歳を過ぎた
おじいちゃんになっているのもあるでしょうが
心はいつまでも若いつもりでいます。
なので、そのギャップに少し戸惑っているのも事実です。

自分では理解していなくとも
他人や環境が自分を成長させたり
我がままにしたり
怒らせたりがありますが
それでも、よくよく考えてみれば
全ては自分の判断で自分の人生を作っていくのだと
歳になると理解できます。

腰痛もだいぶ良くなり
杖もいらなくなり
まだまだ、腰にコルセットは巻いておりますが
これ以上、悪くならないように自分でも気をつけて
日々迷惑をかけずに仕事や生活をしたいと思います。

今回は、個人的な内容で申し訳ありませんでした。

最後まで読んでいただき感謝です。
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1955年、正月用のお餅をついていたら生まれた。
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